Simți că dormi mai rău primăvara și că ai mai multe dificultăți să te ții de program? Date noi apărute în studii ne ajută să înțelegem cele mai profunde variații sezoniere ale arhitecturii somnului.
Cercetătorii de la Universitatea din Cambridge au dezvoltat o bluză de pijama „smart” și confortabilă.
Până la 10% din populația globului suferă de insomnie cronică. Pe termen lung, aceasta crește de două ori riscul de a dezvolta un sindrom depresiv, atrag atenția specialiștii.
De Ziua Mondială a Somnului, marcată pe 14 martie, o nouă cercetare IKEA dezvăluie un deficit semnificativ de somn la nivel global.
Centrul de Informare, Prevenire Risc și Analiză a publicat recent un studiu despre efectele lipsei de somn asupra calității vieții românilor.
Cortizolul, numit și hormonul stresului, este secretat de glandele suprarenale. El ajută organismul uman să facă față situațiilor stresante.
Medicii de familie din București sunt așteptați în zilele de 25 și 26 septembrie 2024, începând cu ora 9:30, la o nouă ediție a conferinței Medic.ro, organizată de MedicHub Media.
La adulții vârstnici, ceaiul verde de tip matcha are numeroase beneficii, el poate îmbunătăți calitatea somnului, dar și alte aspecte ale vieții acestor persoane.
.jpg)
Un sondaj legat de obiceiurile de somn în Europa de Sud-Est, realizat de IKEA în această vară, relevă atitudinile față de somn ale persoanelor din România, Croația, Slovenia și Serbia.
Potrivit specialiștilor, nu este recomandat să consumați alcool în avion, pentru că acest obicei v-ar putea dăuna atât în prezent, cât și în viitor.
Conform unui studiu realizat de Centrul de Informare, Prevenire, Risc şi Analiză (CIPRA) pe un eşantion de 1.008 de intervievaţi, românii consideră că somnul, odihna şi alimentaţia au un impact major asupra calităţii vieţii.
Cluj-Napoca va găzdui, în perioada 13-15 iunie a.c., Workshop-ul Național cu participare internațională – Somnul și Respirația pentru un stil de viață sănătos!
Sub deviza „Somnul și respirația pentru un stil de viață sănătos”, Conferința Națională de Somnologie va avea loc în luna iunie la Cluj-Napoca.
Ce putem face pentru un somn mai odihnitor? De ce este somnul important? Ce ne afectează calitatea și cantitatea somnului?
Vinerea trecută a fost marcată Ziua Mondială a Somnului printr-o conferință dedicată sănătății somnului și conștientizării tulburărilor asociate acestuia.
La Consumer Electronics Show (CES) 2024, cel mai mare târg de tehnologie din lume, a fost prezentată o soluție revoluționară pentru monitorizarea somnului.
Dacă vreți să acordați o importanță mai mare sănătății dumneavoastră și în anul 2024, vă prezentăm un mic ghid cu câteva aplicații mobile ce vă pot ajuta în acest sens.
Respiraţia disfuncţională este una dintre principalele cauze ale problemelor de malocluzie, de somn, chiar de postură. Prin practicarea unor tehnici simple de respiraţie putem descoperi numeroase beneficii.
Programul excesiv de muncă, în profesia medicală, poate expune medicul și pacientul unor riscuri greu de imaginat. Privarea de somn își pune serios amprenta asupra actului medical.
Dacă sunteți preocupați de sănătatea dumneavoastră și vreți să vă instalați aplicații de mobil care să vă ajute în acest sens, în anul 2023, mai jos găsiți câteva recomandări.
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Află mai multe informații despre oferta de abonare.
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe
