Studii observaţionale arată că durata scurtă de somn este asociată cu un risc crescut de declin cognitiv și demenţă.
Persoanele în vârstă de 50-60 de ani care dorm mai puţin de șase ore pe noapte sunt mai susceptibile de a dezvolta demenţă, comparativ cu persoanele care dorm cel puţin șapte ore în fiecare noapte.
Studiul Whitehall II, care a avut o perioadă de urmărire de 25 de ani, a arătat că durata scurtă de somn a crescut riscul de demenţă cu 30%, independent de factorii sociodemografici, comportamentali, cardiometabolici sau de sănătate mintală.
https://www.medscape.com/viewarticle/949767#vp_2
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe