O veste bună pentru persoanele care nu reușesc să facă mișcare: pentru sănătatea lor sunt benefice și reprizele scurte, de un minut sau două, de activitate fizică intensă.
În luna iulie, Institutul Național de Sănătate Publică își îndreaptă atenția către importanța activității fizice, a beneficiilor aduse de sport atât copiilor cât și adulților.
Activitatea fizică poate preveni apariţia bolii Parkinson, semnalează un studiu publicat în revista Neurology de un grup de cercetători francezi.
Cinci minute de mișcare practicată după o perioadă de 30 sau 60 de minute de sedentarism au fost asociate cu îmbunătăţiri semnificative ale stării de oboseală și dispoziţiei, arată un studiu.
Sănătatea adulţilor este înrădăcinată în copilărie. Sănătatea medicilor să fie înrădăcinată în studenţie?
Prelungirea vieţii se asociază cu o creștere a prevalenţei afecţiunilor degenerative la nivel cerebral, ceea ce impune adoptarea unor măsuri active pentru prevenirea acestora.
În viitor, oamenii de știință spun că un dispozitiv de fitness ce poate fi purtat la încheietură ar putea prezice semnele incipiente ale demenței.
Activitatea fizică îi ajută pe copiii supravieţuitori ai unei forme de cancer să prevină și să atenueze numeroasele efecte adverse ce pot apărea în urma finalizării tratamentului antineoplazic.
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, săptămânalul profesional, social și cultural al medicilor și asistenților din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, săptămânalul profesional, social și cultural al medicilor și asistenților din România!
Află mai multe informații despre oferta de abonare.
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe
