După ce au analizat datele din dosarele medicale a peste 131.000 de persoane, urmărite pe o perioadă de până la 43 de ani, cercetătorii au descoperit că ceaiul verde și cafeaua, consumate zilnic, par să protejeze împotriva bolii Alzheimer și împotriva altor forme de declin cognitiv, scrie New Atlas. 

Pentru a ajunge la această concluzie, investigatorii de la Harvard University, Mass General Brigham, MIT și de la alte institute au analizat datele din două studii ample. 

Primul studiu a urmărit datele din dosarele medicale ale asistentelor medicale de sex feminin din perioada 1976 – 2003. Al doilea a adunat informații medicale de la profesioniștii din domeniul sănătății de sex masculin, din perioada 1986 – 2023. 

Folosind un instrument statistic, cercetătorii au analizat participanții pe baza unor factori precum: vârstă, statusul de fumător/nefumător, IMC, activitatea fizică, consumul de alcool, depresia, istoricul familial de demență, utilizarea medicamentelor, precum și alți factori. 

Sursa menționată scrie că acești factori le-au permis cercetătorilor să se concentreze exclusiv pe aportul băuturilor cofeinizate, ca element protector în ce privește demența. 

După ce au împărțit participanții în diferite categorii, pe baza consumului lor de cofeină, cercetătorii au descoperit că acele persoane care au băut cantități mai mari de cafea au avut un risc cu 18% mai mic de a dezvolta demență, în comparație cu acele persoane care au băut cantități mai mici de băuturi cofeinizate. 

Persoanele care au consumat cea mai mare cantitate de ceai verde au avut un risc cu 14% mai mic de demență. Iar persoanele care au băut cele mai mari cantități de cofeină, în general (fie cofeină din cafea, fie cofeină din ceai verde sau din alte băuturi cofeinizate) au avut un risc cu 22% mai mic de demență. Cafeaua decofeinizată nu a prezentat niciun fel de relație cu riscul de demență. 

„Aceste rezultate sugerează că cofeina ar putea fi principalul agent estimativ neuroprotector ce subliniază asocierea observată”, au scris cercetătorii în studiul lor. 

Studiul a fost publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA).