Departamentul de Psihologie Clinică și Psihoterapie al Facultății de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității Babeș-Bolyai (UBB) lansează un proiect de cercetare centrat pe evaluarea eficienței a două intervenții psihologice validate științific în tratamentul insomniei cronice, informează reprezentanții universității, într-un comunicat de presă.

Programul își propune să ofere românilor acces la intervenții psihologice empirice, care să contribuie la reducerea simptomelor de insomnie, la îmbunătățirea calității somnului și a funcționării de zi cu zi. 

Proiectul este adresat persoanelor cu vârsta de peste 18 ani. În cadrul său, beneficiarii au acces gratuit la evaluare clinică riguroasă, completă, și la una din cele două intervenții structurate, validate științific, pentru insomnie. La cerere, ei pot primi un raport clinic personalizat, având și posibilitate de a câștiga un voucher de 200 ron. 

Cum funcționează proiectul

Programul face parte din direcțiile strategice ale UBB privind promovarea cercetării aplicate în sănătatea mintală și dezvoltarea de intervenții accesibile și eficiente pentru populația generală. 

În cadrul acestuia, participanții vor completa un scurt chestionar online (15-20 de minute) și vor lua parte la un interviu clinic telefonic, ghidat de un specialist în somn și psihopatologie (5-10 minute).

Ulterior, vor fi implicați într-unul dintre cele două programe de tratament psihologic, dacă sunt eligibili. După primirea intervenției, participanții vor fi monitorizați prin completarea unor chestionare online la 2 săptămâni și 3 luni.

Persoanele interesate se pot înscrie prin completarea unui formular online. Proiectul face parte din teza de doctorat a psih. drd. Larisa Tînc, sub coordonarea prof. univ. dr. Daniel David.  

Insomnia cronică afectează semnificativ calitatea vieții indivizilor și sănătatea mintală a acestora, fiind o problemă tot mai frecventă în lume. SPotrivit statisticilor,  la nivel mondial, insomnia cronică afectează 6-10% din populație.