Aproximativ cinci din zece români fac mișcare de cel puțin două ori pe săptămână, arată rezultatele unui studiu recent. Proporția este în ușoară creștere comparativ cu 2025.
Românii se situează pe ultimele locuri la nivelul Uniunii Europene în ceea ce privește numărul mediu de ore dormite pe noapte.
Societatea Europeană de Cardiologie ne reamintește că, dacă mergem la culcare într-un anumit interval, acest obicei este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare.
Studii observaţionale arată că durata scurtă de somn este asociată cu un risc crescut de declin cognitiv și demenţă.
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Află mai multe informații despre oferta de abonare.
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe
