Doctorul Adrian Copcea mărturisește că a scris „Diabetul pe înțelesul tuturor. Ghid complet de nutriție, prevenție și tratament” din dorința de a aduce mai aproape de oameni ceea ce, uneori, rămâne blocat între pereții cabinetelor medicale: explicațiile simple, clare și practice despre cum funcționează cu adevărat corpul nostru.

„În peste douăzeci de ani de lucru cu pacienții, am observat un lucru comun tuturor: nu lipsa de voință e problema, ci lipsa de claritate. De aceea, am vrut să creez un ghid care să-i ajute pe cititori să înțeleagă nu doar CE se întâmplă în diabet și tulburările metabolice, ci mai ales DE CE”, a scris medicul pe pagina sa oficială de Facebook.

În paginile cărții sale veți găsi: explicații privind cauzele diabetului şi ale complicațiilor; recomandări practice pentru viața cu diabet; principiile alimentației şi stilului de viață pentru o bună prevenție; exerciții fizice pentru susținerea unui metabolism activ. 

Autorul spune că și-a dorit să nu fie o carte despre restricții, ci despre echilibru și alegere conștientă. O carte despre cum o alimentație curată, un ritm de viață mai echilibrat și puțină disciplină pot schimba radical sănătatea metabolică. „Am încercat să scriu nu doar ca medic, ci ca om care vede, zi de zi, cum informația corectă poate schimba vieți”, a afirmat medicul. 

În concluzie, el a subliniat că speră ca această carte să fie un ghid util, dar mai ales o sursă de încredere, echilibru și motivație. 

„Vă invit să o descoperiți și, mai ales, să o folosiți în viața de zi cu zi – pentru că sănătatea se construiește pas cu pas, în fiecare alegere pe care o facem.”