O organizație nonguvernamentală din Cluj-Napoca oferă ședințe de psihoterapie gratuite persoanelor care se înscriu pe o platformă dedicată „celei mai deprimante zile din an”: Blue Monday.
Asociația Daisler lansează în perioada 20-31 ianuarie 2025 ediția a opta a campaniei Blue Monday, dedicată sănătății mintale. Câteva sute de psihologi din toată țara oferă ședințe de terapie gratuită tuturor celor care se înscriu pe platforma www.bluemonday.ro, se arată într-un comunicat de presă.
Tema ediției din acest an este Stabil într-o lume instabilă, inspirată de evenimentele petrecute recent pe scena națională și internațională, evenimente care ajung să ne ghideze comportamentul și interacțiunile chiar și pe plan personal, explică reprezentanții acestui ONG.
„Anxietate, depresie, izolare, teama de viitor, șovăiala (incapacitatea de a lua o decizie) sunt doar câteva dintre urmările unui an 2024 relativ zbuciumat. Lăsate neadresate, aceste urmări ajung să ne ghideze procesele de luare a deciziilor, de înțelegere a contextului real sau de relaționare.”
Blue Monday este campania prin care sute de psihologi din toată țara, empatici față de acest context, își oferă serviciile și experiența în mod gratuit pentru toți participanții care se înscriu pe platforma bluemonday.ro. Deși considerată în mod popular cea mai deprimantă zi de peste an, Blue Monday este prilejul ideal prin care Asociația Daisler pune la dispoziția publicului român de peste tot o resursă extrem de vitală în zilele noastre, și anume acces gratuit la psihologi și psihoterapeuți care pot contribui la îmbunătățirea sănătății mintale.
Campania Blue Monday - lansată de Asociația menționată - a intuit încă de acum opt ani nevoia României de a crește nivelul de acces la sprijin psihoemoțional și la terapeuți specializați, astfel că azi campania se înscrie întru totul în Obiectul Strategic 4.8 - Optimizarea Furnizării Serviciilor de Sănătate Pentru Probleme Majore de Sănătate Publică din Strategia Națională de Sănătatea 2023-2023, respectiv Direcția de Acțiune 4.8.4.: Creșterea capacității de răspuns adecvat la problemele majore de sănătate mintală, contribuind la îndeplinirea acestui Obiectiv.
Interacțiunile dintre psihologi și beneficiari vor avea loc față în față în orașele în care există cabinete de specialitate care fac parte din program (Cluj-Napoca, București, Iași, Brașov, Suceava etc.), telefonic sau online în celelalte situații.
Proiectul este coordonat de psihologii Denisa Niță și Cristina Lațcu, și realizat cu ajutorul voluntarelor Mara Oniga, Diana Iușco, Bianca Dima, Iulia Dragoescu.
Citiți și: Blue Monday, între publicitate și realitate
„În 2018 duceam cărți poștale cu mesaje de încurajare câtorva cabinete de psihologie cu scopul de a le aduce zâmbetul pe buze celor care trec printr-o perioadă dificilă. Pe atunci erau câteva cabinete, câțiva clienți, câțiva oameni care vorbeau despre terapie și despre depresie. Azi, în 2025, după 8 ani de Blue Monday, pornind de la șapte psihologi care ofereau terapie gratuit, am ajuns la peste 100 de psihologi care oferă peste 700 de ore de terapie în regim gratuit. Peste zece oameni în echipă și toate inimile pline de bucurie să vedem cum se alătură toată țara acestei inițiative, iar obiectivul nostru se îndeplinește tot mai mult pe an ce trece: să facem bine”, transmite Denisa Niță, fondatoarea proiectului.
„Într-o lume marcată de instabilitate, este esențial să ne ancorăm în prezent și să căutăm dovezi reale care să ne ghideze printre mulțimea de informații ce ne bombardează zilnic. Crearea unor filtre bazate pe aceste dovezi ne poate ajuta să rămânem echilibrați, iar atunci când simțim că nu reușim să facem față singuri, să avem curajul să cerem ajutor”, e de părere și psihologul Cristina Lațcu.
Pe lângă cele câteva sute de ședințe de terapie oferite cu titlu gratuit, ONG-ul anunță că persoanele din Cluj-Napoca și București au ocazia de a participa la mai multe meet-up-uri în compania unor specialiști care abordează diverse teme.
Astfel, pe 20 ianuarie, jurnalista Ruxandra Hurezean și psihologul Ionuț Milea discută cu Andi Daiszler la Cluj-Napoca despre impactul știrilor și social media asupra populației, mai ales în contextul avalanșei de informații care, de cele mai multe ori, ne pot crea stări agitație sau disconfort. Întâlnirea e facilitată de Optimal Office.
Pe 27 ianuarie tot la Cluj-Napoca, de data aceasta la Stables, psihologul Alexandru Lumperdean ajută publicul să înțeleagă Relația dintre minte și corp, iar pe 29 ianuarie la Cluj Hub psihologii Cătălina Petrus-Pop și Simion Echim vor conduce atelierul de dezvoltare personală „ACT Express. Destinația - Valori personale”.
Nu în ultimul rând, tot pe 29 ianuarie, de data aceasta la București, psihologul Victor Bohus dă întâlnire curioșilor la Clinica Mind Garden la meet-up-ul cu tema Când la psiholog, când la psihiatru?
Accesul la toate aceste meet-up-uri este condiționat de realizarea unei donații de minim 25 de lei, echivalentul a două cafele băute în oraș. Toți banii strânși astfel de asociație vor fi folosiți pentru achitarea orelor de terapie pentru persoane care nu-și permit acest lux și după ce campania Blue Monday ajunge la final, la fel ca anul trecut. În cazul atelierului de dezvoltare personală, donația minimă recomandată este de 30 de lei, fiind vorba de doar zece locuri disponibile.
Toate înscrierile se realizează folosind link-ul acesta: https://tally.so/r/n9QleX.
Toți psihologii înscriși pe platforma bluemonday.ro sunt verificați de colectivul echipei Asociației Daisler și fac parte din Colegiul Psihologilor din România având drept de practică.
Conform definiției valabile pentru emisfera nordică a planetei, Blue Monday este o zi de luni din luna ianuarie, mai precis, cea de-a treia zi de luni din luna ianuarie, care este caracterizată ca fiind cea mai deprimantă zi a anului. În 2025, Blue Monday este pe 20 ianuarie.
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe