În contextul avertizărilor de caniculă, Ministerul Sănătății a solicitat activarea planurilor de măsuri pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile extreme. Astfel, reprezentanții instituției au cerut serviciilor de ambulanță să alerteze și să suplimenteze echipajele acolo unde numărul solicitărilor va fi în creștere. 
Totodată, le-au cerut direcțiilor de sănătate publică să verifice condițiile de asigurare a asistenței medicale în unitățile sanitare, respectiv stocurile de medicamente de urgență, în special a celor pentru patologiile determinate/agravate de caniculă și resursa umană.

În același timp, Ministerul Sănătății a îndemnat și populația să asculte sfaturile medicilor, să evite expunerea prelungită la soare, deshidratarea și activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie.

Cum ne protejăm de caniculă

În acest sens, instituția a făcut și o serie de recomandări pentru populație în caz de caniculă:
 

• Evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11-18.
• Dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore zilnic în spații care beneficiază de aer condiționat (magazine, spații publice, cinematografe).
• Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depășește 32°C.
• Evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
• Consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă.
• O doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă.
• Aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită.
• Păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități. Interesați-vă de starea lor de sănătate!
• Pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă.
• Purtați pălării de soare, haine lejere și largi, din fibre naturale, de culori deschise.
• Beți zilnic cel puțin 1,5 - 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 - 20 de minute.
• Nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.
   

Ce spun meteorologii

Recent, Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod portocaliu de  caniculă valabil în perioada 29 iunie-1 iulie. Potrivit meteorologilor, în acest interval în Dobrogea și jumătatea estică a Munteniei valul de căldură se va intensifica, va fi caniculă și disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime se vor situa de la 32 de grade în Delta Dunării și până la 38 de grade în restul zonelor. Nopțile vor fi tropicale, cu minime ce se vor situa între 20 și 24 de grade.

În același timp, a fost emis un cod roșu de caniculă valabil în a același interval în Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și jumătatea vestică a Munteniei. În aceste regiuni, se vor înregistra temperaturi maxime extreme, comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie, disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 35 și 41 de grade, cu cele mai ridicate valori în Banat și Crișana. Nopțile vor fi tropicale, cu minime ce se vor situa în general între 17 și 25 de grade.