Mulți dintre noi se raportează la obezitate doar din perspectivă estetică, însă ea este, de fapt, o boală cronică. Dincolo de aspectul fizic, kilogramele în plus pot limita mobilitatea și pot aduce peste 200 de complicații cronice asociate, printre care diabet zaharat sau afecțiuni cardiovasculare. 

Obezitatea este o problemă și în România, datele Societății Române de Chirurgie Metabolică arătând că mai puțin de 4 din 10 persoane cu vârste de 10 ani și peste au o greutate sănătoasă, restul fiind supraponderale sau trăind cu obezitate. 

În plus, ediția din 2025 a Atlasului Obezității arată că 39% dintre adulții din România trăiesc cu obezitate, iar 70% dintre ei au un Indice de Masă Corporală (IMC) ridicat. Aceeași sursă mai arată că, până în anul 2030, numărul adulților de la noi din țară care vor avea un IMC ridicat va ajunge la 10,89 milioane. 

Devine, așadar, tot mai important să conștientizăm efectele negative ale obezității, înțelegând că este important să o prevenim și, totodată, că sunt disponibile diferite modalități prin care o putem trata. 

Vizita la medic, un pas important în procesul de scădere în greutate 

Obezitatea are numeroase cauze posibile – de la factori genetici, alimentație și stil de viață, până la influențe ale mediului sau factori sociali ori culturali. Fiecare persoană care trăiește cu obezitate poate fi afectată de unul sau mai mulți dintre ei, așa că și strategiile de gestionare a greutății în exces trebuie adaptate individual și derulate doar sub îndrumarea medicului.

Scăderea în greutate este un proces biologic complex care este urmat de un plan de acțiuni care să mențină progresul deja realizat. Intervențiile asupra stilului de viață duc, în medie, la o reducere de aproximativ 5% a greutății corporale, însă există situații în care până la 80% din greutatea pierdută a fost recâștigată în decurs de cinci ani, chiar și în condițiile unor eforturi susținute. Acest lucru evidențiază și mai mult importanța unei abordări multifactoriale și a unei intervenții multimodale în tratamentul obezității.

Fie că vorbim despre optimizarea stilului de viață prin dietă și activitate fizică, fie despre alte terapii și tratamente –, metodele utilizate trebuie întotdeauna alese și adaptate în mod individual de medic.

În plus, persoanele care trăiesc cu obezitate au nevoie de îndrumarea medicului pentru tratamentul adecvat. 

Cum știi dacă ai o greutate sănătoasă

Măsurarea Indicelui de Masă Corporală – adică raportul dintre greutate (kg) și pătratul înălțimii (m) – poate arăta dacă greutatea fiecăruia dintre noi este una sănătoasă sau, dimpotrivă, prea mică ori prea mare. 

Valorile IMC se împart în patru categorii: 

• mai mică și egală cu 18,49 kg/m² – subponderal;
• cuprinsă între 18,5 și 24.9 kg/m² – normoponderal;
• cuprinsă între 25,0 kg/m² și 29,9 kg/m² – supraponderal;
• mai mare și egală cu 30,0 kg/m² – obezitate. 

În ultima perioadă, toate organizațiile internaționale de sănătate au recunoscut obezitatea ca o boală cronică, de sine stătătoare, cu mecanisme fiziopatologice bine caracterizate. 

În acest context, și în România este nevoie de un ecosistem integrat, adaptat nevoilor contemporane, care să recunoască obezitatea ca boală cronică, să prevadă soluții de adresare a acesteia și să creeze un sistem prin intermediul căruia pacienții să aibă acces și sprijin pe parcursul întregului flux – de la prevenție și diagnostic, la tratament și menținere a greutății sănătoase.
 

Acest cadru reglementat integrat, pe lângă anumite măsuri care sprijină îngrijirea medicală a obezității și de care pacienții din România pot beneficia deja, ar putea contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții persoanelor care trăiesc cu obezitate și care au dificultăți în a găsi ajutorul de care au nevoie.