Un studiu recent arată că doar unul din zece români a mers la fitness pe tot parcursul anului*.
Cinci minute de mișcare practicată după o perioadă de 30 sau 60 de minute de sedentarism au fost asociate cu îmbunătăţiri semnificative ale stării de oboseală și dispoziţiei, arată un studiu.
Un studiu Fitbit realizat în noiembrie 2021 arată cum s-au schimbat obiceiurile românilor după doi ani de pandemie.
Mișcarea zilnică poate compensa efectele nefavorabile pe care le are asupra organismului calitatea slabă a somnului, arată noile cercetări.
Un stil de viață sedentar poate crește riscul de a muri de cancer, avertizează oamenii de știință de la Universitatea din Texas.
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, publicația profesională, socială și culturală a profesioniștilor în Sănătate din România!
Află mai multe informații despre oferta de abonare.
Cookie-urile ne ajută să vă îmbunătățim experiența pe site-ul nostru. Prin continuarea navigării pe site-ul www.viata-medicala.ro, veți accepta implicit folosirea de cookie-uri pe parcursul vizitei dumneavoastră.
Da, sunt de acord Aflați mai multe
